• پیش گیری از سرطان

• کاهش سطح کلسترول

• تسکین التهاب

• جلوگیری از آرتروز

• سلامت روده

• سلامت کولون

• پیش گیری از بیماری های قلبی و عروقی

• کاهش وزن

• کمک به یبوست

• جلوگیری از سندرم چشمان خشک

• مفید برای مو

• وزن : 30 میل

روغن دانه کتان از دانه های گیاه کتان سفید تهیه می شود.با توجه به غلظت بالای اسیدهای چرب امگا ۳ اش، محبوبیت گسترده ای دارد در نتیجه برای گیاه خواران ایده آل است. این روغن پرخاصیت که در لاتین بنام Flax Seed Oil نامیده می شود را می توان از فروشگاههای گیاهان دارویی و یا برخی از داروخانه ها تهیه کرد و در یخچال نگهداری شود.