یک محصول سالم و طبیعی است که از کشاورزی ارگانیک تولید شده و فاقد مواد شیمیایی است. این عدس منبع غنی پروتئین گیاهی، فیبر، آهن و پتاسیم بوده و برای بهبود سلامت گوارش، کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی مفید است.
همچنین، به دلیل کم کالری بودن، گزینه مناسبی برای رژیمهای غذایی کاهش وزن است. میتوان آن را در سوپها، خورشتها یا سالادها استفاده کرد.
این محصول برای چه رژیم هایی مناسب است؟
ورزشی: منبع پروتئین گیاهی و کربوهیدرات پیچیده
فشار خون: پتاسیم بالا، سدیم پایین
کلسترول: فیبر بالا، کاهش LDL
رژیم لاغری: فیبر بالا، کمک به سیری
چربی خون: کاهش چربی بد خون با فیبر
بارداری و شیردهی: منبع فولات، آهن و پروتئین
پاکسازی بدن: فیبر و آنتیاکسیدانها
بیماری قلب و عروق: فیبر و پتاسیم مفید برای سلامت قلب
کبد چرب: فیبر محلول و پروتئین مفید
سوپرفود: غنی از مواد مغذی و آنتیاکسیدانها
تیروئید: فاقد گواتروژن مؤثر
رژیم سالمندان: منبع پروتئین، فیبر و آهن مناسب