لطفا از بخش حساب کاربری اطلاعات خود را تکمیل کنید.
ماش غنی از فیبر می باشد لذا به درمان برخی بیماری های گوارشی نظیر نفخ، یبوست و سوء هاظمه کمک می کند. با توجه به نتایج برخی تحقیقات، مصرف مواد غذایی غنی از فیبر خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.