کپسول اسپیرولینا – 120 عددی
کپسول اسپیرولینا 120 عددی : اسپیرولینا نوعی جلبک سبز آبی می باشد که در بین مردم به ارزش غذایی بالایی دارد. بسیاری از مردم اسپیرولینا را به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان در خود، و فواید بی شماری که برای سلامتی دارد یک ابر غذا توصیف می کنند.
اسپیرولینا به صورت کپسول، قرص و پودر در سراسر جهان ساخته می شود و در برخی از غذاها و نوشیدنی ها به کار برده می شود.
تحقیقات و بررسی های علمی نشان داده اند که اسپیرولینا دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی زیادی می باشد که می تواند به تنظیم سیستم ایمنی و عملکرد کلی بدن کمک شایانی کند.
اسپیرولینا یک ماده مغذی است که در مقابل اینکه می تواند نیاز های بدنی شما را تامین کند از کالری بسیار کمی برخوردار است. این ترکیب گیاهی حاوی مقدار زیادی پروتئین می باشد که می تواند شما را تا مدت طولانی سیر نگه دارد.
کپسول اسپیرولینا به علت داشتن فیبر گیاهی، یک ترکیب چربی سوز به شمار می رود. فیبر به مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و باعث می شود اشتهای کم تری داشته باشید.
علاوه بر این فیبر موجود در کپسول اسپیرولینا، به باکتری های مفید روده کمک می کند و باعث می شود غذا سریع تر هضم و دفع گردد. دفع سریع غذا، مانع از جذب تمام مواد غذایی در بدن می شود که این به معنای کاهش دریافت کالری در هر وعده غذایی و حتی میان وعده است.
تحقیقاتی که بر روی تاثیر اسپیرولینا در سال ۲۰۱۶ انجام شد نشان می دهد که افرادی که دارای اضافه وزن بودند و به مدت ۳ ماه به طور منظم از اسپیرولینا استفاده کردند شاخص توده بدنی یا BMI آن ها بسیار بهبود بخشیده شد و توانستند لاغر شوند.
خواص کپسول اسپیرولینا
مکمل غذایی مناسب برای ورزشکاران
کمک به تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول
کمک به بهبودی افراد مبتلا به سوء تغذیه و لاغری مفرط
کمک به درمان افراد مبتلا به دیابت بخصوص دیابت تیپ 2
پیشگیری از انواع سرطان به علت داشتن ظرفیت بالای آنتی اکسیدانی
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از عفونت های ویروسی مانند آنفلوآنزا و کمک به بهبود بیماری
کمک به درمان کم خونی و تامین ویتامین B₁₂ جهت افراد گیاه خوار و سالمندان
کمک به رفع خستگی مزمن و کاهش استرس
کمک به کاهش علائم التهاب مفاصل بعلت داشتن اثرات ضد التهابی
کمک به کاهش عوارض بیماری های آلرژیک و پیشگیری از حملات
بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست
محافظت از کبد و بهبود عملکرد آن